Kva er ABC?
ABC for god psykisk helse bygger på eit kunnskapsbasert rammeverk utvikla ved Curtin University i Australia og blir brukt i fleire land. ABC står for Act, Belong, Commit. Omsett til nynorsk blir det å gjere noko aktivt, saman og meiningsfullt – tre enkle grep som forsking har vist at har stor betydning for livskvaliteten og den psykiske helsa vår. Dette er kjernen i ABC-modellen.
Kva er målet med ABC?
Målet med ABC er todelt:
- At fleire skal høyre om ABC – og forstå kva som kan styrke den psykiske helsa vår
- At fleire skal gjere ABC – og ta grep i kvardagen som fremmer trivsel og meistring
Kampanjen skal bidra til at kunnskap blir til handling og at moglegheitene for helsefremmande aktivitetar blir synleggjort og styrka – både regionalt og lokalt.
ABC i Noreg og i Møre og Romsdal
Trøndelag fylkeskommune har vore nasjonal pilot for ABC i Noreg og den norske modellen bygger vidare på erfaringane dei har gjort. Dette kan du lese meir om ved å følge denne lenka.
I 2025 er kampanjen rulla ut nasjonalt, med Helsedirektoratet som ansvarleg for det nasjonale informasjonsarbeidet. Samtidig har fylkeskommunane fått ei sentral rolle i å tilrettelegge innsatsen lokalt og regionalt.
Møre og Romsdal fylkeskommune har fått tildelt 1,6 millionar kroner frå Helsedirektoratet og har sett av 1 million kroner til ei eiga tilskotsordning for å støtte pilotprosjekt som vil prøve ut ABC i praksis.
Tilskotsordning for pilotprosjekt
Fylkeskommunen søker no pilotar som vil prøve ut metodar for å informere om (HØYRE) og forankre og prøve ut (GJERE) ABC i sitt arbeid. Dette kan vere kommunar, frivilligsentralar eller frivillige organisasjonar – gjerne i samarbeid med kvarandre. Du kan lese meir på nettsida til Helsedirektoratet.
Vi søker pilotar som vil utforske korleis ABC kan bli ein naturleg del av det dei allereie gjer – og finne gode måtar å synleggjere og styrke psykisk helsefremmande aktivitet i kvardagen. Vi ønsker ei meir systematisk utprøving av både informasjon og aktivitet i tråd med ABC-modellen. Gjennom ordninga ønsker vi å sette søkelys på verdien av ABC i frivillig sektor.
Kvifor har vi søkelys på frivillig sektor?
Frivillige tek allereie eit stort ABC-ansvar, ved å tilby møteplassar og aktivitetar for folk i alle aldrar. Gjennom denne ordninga ønsker vi å løfte fram og støtte dette arbeidet. Da kan vi også bidra til at det blir enda meir systematisk, inkluderande og synleg.
Vi inviterer frivilligheita og kommunane til å bli kjent med ABC-modellen og vere med på å utvikle det vidare i fylket vårt.